Ako by povedal Vlado Zlatoš.. “Nespravil som si poctivo domácu úlohu” a neviem teda definitívne formulovať svoj názor na psychológa Jozefa Čuhu. Najviac mi vadí, že má reláciu v Slobodnom vysielači. Skúsim sa od toho odosobniť a venovať sa informáciám, ktoré odzneli v rámci relácie Okno do duše. Počúval som niekoľko relácií v roku 2015 na tému preprogramovania podvedomia.

Vyberám zopár myšlienok:
  • Podvedomie je niečo ako ľadovec. Nedá sa oddeliť to, čo je vidieť a to čo je pod hladinou. Toho čo je pod hladinou (podvedomie, t.j. presvedčenie a predstavy) je viac a vo veľkej miere ovplyvňuje to nad hladinou (vedomie). Svoje okolie vnímame cez vedomie (racio), emócie si ukladáme do podvedomia a tie spätne ovplyvňuje vedomie (reakcia, bezmyšlienkové rozhodnutia). Ak chcem zmeniť svoje vedomie, musím preprogramovať podvedomie. To môžem iba úprimným odpustením a prijatím samého seba takého aký som. Preprogramovať podvedomie sa dá iba cez vedomie.

  • Ak nie som šťastný, chyba bude teda niekde v podvedomí
  • Odpustenie znamená zbavenie sa záťaží, o ktorých si iba ja myslím, že mi nejakým spôsobom ublížili
  • Treba minimalizoavť škodlivé, deštruktívne konanie. Príklad takéhoto konania: ak si obézny človek dá sladké z dôvodu, že mal zlý deň, tak sa vlastne správa tak, že riešením zlej situácie je to, že si bude škodiť ešte viac. Chce sa vyhnúť bolesti tak, že si spraví radosť. Dospelejšie chovanie je také, že si uvedomím, že bolesť prináša úžitok. Nedám si teda tortu, strpím bolesť, ale robím niečo pre seba a následne budem mať radosť z toho, že si neubližujem
  • Treba napraviť nesprávne predstavy o sebe samom. Ak mi niekto vsugeruje, že niečo nedokážem, že niečo neviem, že nie som niečoho schopný častokrát ja tomu uverím a podľa toho začnem žiť. To že som neschopný mám už teda ukotvené v podvedomí. Takto ma vie ovplyvniť rodič pri výchove, učiteľ, kňaz a pod.
  • Treba sa meniť. Byť ochotný opúšťať svoje pekné, zakorenené myšlienky. Jednu po druhej, až kým nebudeme úplne slobodní a schopní prijať niečo úplne nové a prevratné. Najskôr musíš plné vedro vyprázdniť a až potom ho môžeš naplniť niečím novým
  • Treba začať od seba, potom môžem ovplyvniť aj iných
  • Ak miluješ tak, že nastavíš aj druhé líce, tak tá druhá rana už nepríde. Svojim odpustením tomu druhému, pomôžeš zmeniť aj jeho myslenie, pohnem s jeho svedomím
  • Škola už nie je výchovná inštitúcia, ale iba vzdelávacia, pretože za všetko zodpovedajú rodičia. Žiaci už nemajú voči učiteľom rešpekt
  • Človek je taký hlúpy, že keď niečo má, nevážime si to, ale sústredí sa na to, čo mu ešte chýba
  • Strach/stres/nenávisť je rodičom/príčinou všetkých negatívnych emócií
  • "Ja som takýto, ja sa nezmením" - to je výhovorka. Ľudia volia istoty, lebo majú strach
  • Človek obviňuje iných z postoja, ktorý má k danej veci. Príklad: chceš opustiť svoju ženu a začneš hľadať na nej chyby, zracionalizuješ si svoje rozhodnutie, t.j. robíš všetko preto, aby si nebol obvinený, že ty si toho človeka opustil.
  • Nemôžeš zmeniť seba samého, keď nevieš kto si